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    花粉症・・日経プラスワンのランキング
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      このごろテレビでも雑誌でも「花粉症」に関する特集が増えてきました

      私が毎週楽しみにしている日経プラス1でも、ついこの間特集していました

      題名は効果を感じた花粉症対策ランキング・・・

      花粉症対策のグッズをランキングした雑誌は数多いけれど・・・
      日ごろのの行動でのランキングとは・・・

      読ませてくれますねぇ〜♪

      でもそのランキングのベスト3が・・・

      1位「マスク」、2位「うがい」、3位「手洗い」

      風邪予防と一緒じゃん!!!!!!

      やはりウイルスも花粉も体内に侵入させないのがいいのでしょう

      ★花粉を家の中に入れない対策として

      4位「窓閉め」、7位「帰宅時にはたく」、8位「室内干し」

      ★症状がひどい場合

      10位の「鼻洗い」 

      ★家に帰ったら体に付いた花粉をこまめにとるのが花粉対策のコツ・・らしい

      3位「手洗い」、9位「洗顔」、11位「目を洗う」


      ちなみに花粉症の時期の掃除の仕方のコツも載っていた

      掃除機と空気清浄機を併用
      理想はぬれぞうきんでふくことらしい・・・
      掃除機を使用する場合は花粉が舞うので、空気清浄機を顔と同じ高さにおいて併用する
      部屋を加湿すると花粉の舞いあがりを抑えられる
      換気や洗濯はタイミングをみる
      窓明けはできれば朝から雨が降っている日に10センチ程度の明け幅・・・レースやカーテンは閉めておく
      洗濯物や布団を干すときは花粉が少ない午前10時まで外干し・・・その後は室内干しがおすすめ

      日ごろの生活態度ってやはり大事ですね・・・
      あとは便利なグッズで辛い時期を乗り切りましょう!



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      JUGEMテーマ:スギ花粉症対策グッズ
       
      | 神奈川アラフォー | 07:51 | - | - | - |
      遅発性食物アレルギーという言葉を知っていますか
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        「遅発性食物アレルギー」って何?


        この存在が近年明らかになり、その原因となる食品を調べる検査が広がりつつあるそうです。

        正直名前も検査も知りませんでした。


        原因不明のじんましん、湿疹(しっしん)、過敏性腸症候群など、慢性的な不調・・etc.
        この原因に食物アレルギーの可能性があるかもしれないということ・・・でしょうか?



        普通はアレルギーの原因となっている食品を食べると
        「数時間以内」でじんましんなど症状が出るのが一般的・・・


        原因はなんなのかしら???


        どうやら・・・・・・

        IgEと同じ仲間のIgGという抗体が関係しているらしい・・・・・


        日本でも、検査を受けられる医療機関が徐々に増えてきたみたいです。


        ただ、費用はおよそ3万〜5万円ぐらいで結構な値段・・・(高!!!)
        もしかして保険適用外???



        原因不明のじんましんや湿疹などがある人におすすめです。
        原因の食品を特定できる人は3分の2程度みたいですが・・・


        でも原因すらわからない人にはきっと辛い毎日でしょうから
        検査をするのもいいのではないでしょうか? 





        参考サイト(ヤフー)
        時間がたって出る「遅発性食物アレルギー」とは
        日経ウーマンオンライン(日経ヘルス) 11月13日(土)16時49分配信
        http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20101113-00000000-health-ent


        JUGEMテーマ:アレルギー
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        | 神奈川アラフォー | 04:29 | - | - | - |