花粉症・・日経プラスワンのランキング
2011.02.08 Tuesday | category:アレルギー関連
このごろテレビでも雑誌でも「花粉症」に関する特集が増えてきました
私が毎週楽しみにしている日経プラス1でも、ついこの間特集していました
題名は効果を感じた花粉症対策ランキング・・・
花粉症対策のグッズをランキングした雑誌は数多いけれど・・・
日ごろのの行動でのランキングとは・・・
読ませてくれますねぇ〜♪
でもそのランキングのベスト3が・・・
1位「マスク」、2位「うがい」、3位「手洗い」
風邪予防と一緒じゃん!!!!!!
やはりウイルスも花粉も体内に侵入させないのがいいのでしょう
★花粉を家の中に入れない対策として
4位「窓閉め」、7位「帰宅時にはたく」、8位「室内干し」
★症状がひどい場合
10位の「鼻洗い」
★家に帰ったら体に付いた花粉をこまめにとるのが花粉対策のコツ・・らしい
3位「手洗い」、9位「洗顔」、11位「目を洗う」
ちなみに花粉症の時期の掃除の仕方のコツも載っていた
掃除機と空気清浄機を併用
私が毎週楽しみにしている日経プラス1でも、ついこの間特集していました
題名は効果を感じた花粉症対策ランキング・・・
花粉症対策のグッズをランキングした雑誌は数多いけれど・・・
日ごろのの行動でのランキングとは・・・
読ませてくれますねぇ〜♪
でもそのランキングのベスト3が・・・
1位「マスク」、2位「うがい」、3位「手洗い」
風邪予防と一緒じゃん!!!!!!
やはりウイルスも花粉も体内に侵入させないのがいいのでしょう
★花粉を家の中に入れない対策として
4位「窓閉め」、7位「帰宅時にはたく」、8位「室内干し」
★症状がひどい場合
10位の「鼻洗い」
★家に帰ったら体に付いた花粉をこまめにとるのが花粉対策のコツ・・らしい
3位「手洗い」、9位「洗顔」、11位「目を洗う」
ちなみに花粉症の時期の掃除の仕方のコツも載っていた
掃除機と空気清浄機を併用
理想はぬれぞうきんでふくことらしい・・・
掃除機を使用する場合は花粉が舞うので、空気清浄機を顔と同じ高さにおいて併用する
掃除機を使用する場合は花粉が舞うので、空気清浄機を顔と同じ高さにおいて併用する
部屋を加湿すると花粉の舞いあがりを抑えられる
換気や洗濯はタイミングをみる
窓明けはできれば朝から雨が降っている日に10センチ程度の明け幅・・・レースやカーテンは閉めておく
洗濯物や布団を干すときは花粉が少ない午前10時まで外干し・・・その後は室内干しがおすすめ
日ごろの生活態度ってやはり大事ですね・・・
あとは便利なグッズで辛い時期を乗り切りましょう!
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お勧め空気清浄機 フィルター要らず!シャーパーイメージ空気清浄機イオニックブリーズMIDI
質の良いスイスブランド BONECO(ボネコ)ディスク型気化式加湿器
たっぷり室内に干せる便利なすぐれもの 移動式めちゃかけランドリー
手洗いも楽しく(生クリームのような感触♪) 天然素材にこだわって開発した本物志向の石鹸
JUGEMテーマ:スギ花粉症対策グッズ
日ごろの生活態度ってやはり大事ですね・・・
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